ストレスと自律神経

  • 疲れやすい
  • 眠れない、休んでも疲れが取れない

  • マイナス思考になりがち
  • 些細なことで怒ってしまう

  • なんとなくの不調が続く
  • 肩こり、腰痛、便秘がある

上記のような症状に心当たりがある方。
もしかしたら、自律神経が不調になっている可能性があります。
病院にいっても異常がないと言われる。誰に相談していいかも分からない。
そんな悩みをお持ちの方は是非一度ご相談ください。

そもそも自律神経って何?

「自律神経」とは、「からだをいい状態で維持するための機能」です。
自律神経がコントロールしている機能として、

胃腸による消化吸収力
体温
血流
ホルモンなどの体調管理

など、意識して動かせないものの全てを管轄しているんです。

自律神経の不調を招く要因として、
●短期間に極度のストレスを与えられる
●長期間持続的なストレスを与えられる
これらの状況にあると、自律神経がコントロールしている機能を乱してしまいます。

自律神経は背骨を通して全身を管理しています。
なので、背骨が固いと自律神経の不調になりやすい状態になります。

自律神経を測ってみましょう

大学や研究機関で導入実績のある自律神経測定器「TAS9VIEW」で自律神経の状態を測定することができます。あなたの「今」の心身のストレス状況を把握し、あなたに合わせた「目標設定」をしていきます。

1回測定:550円(税込)

初回お試し価格
1回 550円→無料

自律神経を整えるおすすめの商品

玄米酵素

ストレスと食事の影響を一番受ける「腸内環境」にアプローチするのが「玄米酵素」です。
ストレスを軽減する成分が含まれた玄米!玄米酵素はそんな玄米を麹で発酵させ、栄養素を吸収しやすくし、さらに麹の分解酵素で食事の消化を助けます。
消化機能や腸内環境をサポートし、麹が腸内細菌を良くしてくれるという研究もあります。
Wellnestaのおすすめは「ビフィズス」です。
【玄米酵素は店頭で販売しております。】

その他にも、管理栄養士が厳選した食品や製品も取り扱っています。

自分らしく生き生きとした生活を過ごしたいと考えているなら、Wellnestaに今すぐお問い合わせください。
あなたの問題の解決策を一緒に考えていきましょう。

LINEでのご予約はこちら
お問い合わせFORMはこちら 
PAGE TOP