あなたの肩こりや頭痛の原因は?

長時間同じ姿勢でいることが多い。
パソコン作業、事務作業が多い。
運動不足である。
姿勢を良くしようとしすぎている。
ストレスを感じている。

一つでも当てはまりましたか?
肩こり、そして肩こりから来る頭痛の要因になっているかもしれません。

「頭を抱える」姿勢が肩こりを生む

肩こりや頭痛に悩まされる日本人は多く、中には肩こりに気づいていない方もいます。
パソコンやスマホの画面を凝視することで、無意識のうちに下を向いた姿勢をとっていることが首の緊張を強めています。
男性は背中を丸めている姿勢、女性には胸を張ってあごを引いている姿勢が首・肩に負担をかけ自律神経の働きを妨げてしまい、ストレスに弱い体質を作ってしまいます。

見上げれば悩めない

肩こりや頭痛に悩んで来られる方に、「最近、夜空を見上げていますか?」と尋ねると、だいたいの方が苦笑いをされます。
悩み・ストレスを感じる→下を向く→肩回りの筋肉が固くなる(肩こり)→自律神経の不調を招く→さらに悩み・ストレスを感じるという悪循環に入ってしまいます。
首や肩に一番負担がかからない姿勢があごを上げて空を見上げている姿勢です。心理的にも見上げた状態であれば悩めないということが分かっています。
見上げれば全てがうまくいきます。

整体+スパイナルセラピー

首や肩の施術を受ける場合、うつ伏せ一般的ですが、うつ伏せの状態は首や肩に負担をかけてしまっています。
仰向けで首や背中をほぐしてくれるマスターV3による「スパイナルセラピー」は体に負担の少ない姿勢で施術が受けられるのがメリットです。
ひとの手でマシンでは手の届かない首や肩を絶妙にほぐし、マスターV3の肩こり解消モードで施術をすることで、体に負担をかけずに肩こりを解消させていきます。
ずっと頭痛で悩まれていて他の整体などに通ってもよくならなかったお客様も施術後にはすっきりされたというご感想をいただいております。

1回整体+スパイナルセラピー60分4,400円(税込)

初回お試し価格
1回60分 4,000円→3,000円

プラズマ療法

プラズマパルサーからのマイナス電子の刺激によって、全身の血管が拡張し、血流が良くなり、固くなっていた筋肉がほぐれていきます。
難治疾患のために開発されたのですが、肩こりや頭痛にお悩みのあるあなたにもうってつけの施術です。
全身の血流改善で、リラックスや疲れを癒すことも期待できます。

プラズマ療法1回30分6,600円(税込)
プラズマウォーター付き(プラズマ充填した特別な水)

初回お試し価格
1回30分 6,000円→4,500円

肩こりのあなたにおすすめの商品

粟國の塩/にがり

体の中のミネラルバランスが崩れてしまうと筋肉が固くなってしまいます。肩こりも筋肉の固さが原因なので、ミネラルバランスを整えていく必要があります。
ミネラルの中でも「マグネシウム」が特に重要で日本人は不足傾向にあります。
粟國の塩やにがりは沖縄の離島で、海のマグネシウムをいかに残すかということを研究して作られた商品です。
粟國の塩は日ごろの食事のちょっとした味付けに最適!
にがりはご飯に少量混ぜたり、お風呂に入れて使ってみられることをお勧めしています。
栄養素だけではなく、味もおいしいと好評です。
【粟國の塩、にがりは店頭で販売しております。】

その他にも、管理栄養士が厳選した食品や製品も取り扱っています。

肩こり・頭痛で日頃のパフォーマンスが落ちている方、Wellnestaに今すぐお問い合わせください。
あなたの問題の解決策を一緒に考えていきましょう。

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